夕食宅配「うちの晩ごはん(普通食)」

  • うちの晩ごはん
    こだわり御膳
  • うちの晩ごはん
    ごはん付きタイプ
  • うちの晩ごはん
    おかずタイプ
  • サイドメニュー
    冷凍おかずセット

こだわり御膳

野菜たっぷりのメニューで、調味料にもこだわり、素材本来の味をお楽しみいただけます。

写真はメニューの一例です。

1食あたり
450kcal基準(週平均)
3.5g以下
3.5g以下(週平均)
ご利用コース※税込み表記

3
ご利用
の場合

2,370 一食あたり790

5
ご利用
の場合

3,950 一食あたり790

ごはん付きタイプ

5種のおかずと、ごはんのセットです。ごはんには安全・安心で食味に優れた、千葉県産こしひかりを使用しています。

ただし、天候等の状況により国産米で代替することもあります。

写真はメニューの一例です。

1食あたり
530kcal基準(週平均)
3g以下
3g以下(週平均)
ご利用コース※税込み表記

3
ご利用
の場合

1,845 一食あたり615

5
ご利用
の場合

3,075 一食あたり615

おかずタイプ

6種のおかずを、栄養バランスと彩りよく盛り付けました。だしのうまみで塩分を抑えつつ、うまみを引き出しています。

お茶碗一杯分(約150g)のご飯と一緒に召し上がっていただくと約650kcalになります。

写真はメニューの一例です。

1食あたり
400kcal基準(週平均)
3g以下
3g以下(週平均)
ご利用コース※税込み表記

3
ご利用
の場合

1,995 一食あたり665

5
ご利用
の場合

3,325 一食あたり665

「ボリューム弁当」のほか、おまかせサラダ、白ごはん(千葉県産こしひかり)、冷凍おかずセットもご用意しています。

サイドメニューのみのご注文・お届けはできません(ボリューム弁当・冷凍おかずセットを除く)。

冷凍おかずセットは、5食1セットをダンボールに梱包して、ヤマト運輸株式会社「クール宅急便(冷凍)」でお届けします。

ボリューム弁当

1食あたり680円(税込)

14種平均780kcal/食塩相当量4g以下(14種平均)/ごはん240g /簡易容器

14種類のお弁当を日替わりで1種類ずつ企画します。


  • エビフライと白身フライと 赤魚の煮付け弁当


  • カツ丼


  • ハンバーグデミグラスソースとエビカツ弁当


  • ヒレカツとカレイの西京焼き弁当


  • 豆腐ハンバーグとメンチカツ弁当

写真はメニューのイメージです。

    お届け

    月~金

    おまかせサラダ

    60g/120円(税込)

    和風・洋風ドレッシング付き!
    サラダにあったドレッシングをお届けします。


    • おまかせサラダ

    写真はメニューの一例です。

      お届け

      月~金

      白飯

      150g/120円(税込)

      千葉県産こしひかりを使用しています。※天候等の理由により代替の国産米に変更する場合があります。


      • 白飯

      写真はメニューの一例です。


        お届け月~金

        冷凍おかずセット
        A~Dセット

        各5食セット 3,820円
        (税込)/ 配送料込み


        レンジで温めるだけ!


        週ごとにAセット→Bセット→Cセット→Dセット→Aセット→Bセット→Cセット→Dセット→Aセット→...
        のサイクルでお届けします。

        • デミグラスハンバーグ

          Aセット

          1. デミグラスハンバーグ
          2. ペスカトーレ
          3. 鶏肉と野菜の甘酢あん
          4. 魚介のトマトコンソメと懐かしのハムカツ
          5. シーフードカレー

          5食平均

          エネルギー:283.2kcal、タンパク質:16.6g、脂質:14.3g、 炭水化物:22.1g、食塩相当量:2.1g、 アレルゲン:卵 乳 小麦 えび かに

        • メンチカツと鯖(サバ)の
          味噌煮

          Bセット

          1. メンチカツと鯖(サバ)の味噌煮
          2. 汁無し担々麺
          3. 牛しゃぶ
          4. 鮪(マグロ)と鰤(ブリ)の煮合わせ
          5. 海老グラタン

          5食平均

          エネルギー:303.8kcal、タンパク質:16.5g、脂質:13.0g、 炭水化物:30.3g、食塩相当量:2.3g、 アレルゲン:卵 乳 小麦 えび 落花生

        • トマト煮込みハンバーグ

          Cセット

          1. トマト煮込みハンバーグ
          2. 海鮮あんかけ焼きそば
          3. 豚肉のチリソース
          4. 帆立のバター醤油
          5. クリームシチュー

          5食平均

          エネルギー:292.0kcal、タンパク質:17.2g、脂質:14.8g、 炭水化物:22.3g、食塩相当量:2.1g、 アレルゲン:卵 乳 小麦 えび

        • カツ煮

          Dセット

          1. カツ煮
          2. 餃子のカニあんかけ
          3. 韓国風焼肉
          4. 鯖(サバ)の胡麻照焼き
          5. ハンバーグカレー

          5食平均

          エネルギー:307.4kcal、タンパク質:17.3g、脂質:15.4g、 炭水化物:24.7g、食塩相当量:2.2g、 アレルゲン:卵 乳 小麦 かに

          価格(各5食1セット/配送料込み) 3,820円(税込) 一食あたり764円(税込)

          パルシステム千葉がご案内する「冷凍おかずセット」は、日清医療食品株式会社が提供する「食宅便」から選り抜いたパルシステム千葉限定のセットです。

          冷凍おかずセットだけの
          ご注文・お届けもできます

          以下のエリアを除く千葉県全域にお届け可能です

          ※お届け不可エリア(いずれも一部)

          夷隅郡大多喜町・いすみ市・市原市・香取郡多古町・香取市・勝浦市・木更津市・君津市・山武郡芝山町・袖ケ浦市・成田市・富津市

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          うちの晩ごはん(普通食)※うちの晩ごはんの配達地域は下記よりご確認ください

          ヘルスケアおかずセット(制限食)

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